L’importance d’une bonne literie

09
Juil
L’importance d’une bonne literie

Le choix d’un ensemble matelas et sommier demande une attention particulière, ceux-ci garantissant la qualité de votre sommeil pendant une dizaine d’années. Je vous propose un résumé des points à connaître pour s’assurer le meilleur confort.

Les avantages d’une literie de qualité

Il s’agit essentiellement de soutenir le poids du corps, en assurant un bon maintien du dos. Les changements de position pendant le sommeil sont fréquents, de l’ordre d’une quarantaine par nuit en moyenne : les mouvements doivent donc être amortis au mieux, pour un confort et une durée de vie optimale du matelas. Il est tout à fait possible de s’équiper avec une literie discount, je recommande simplement de bien connaître ses besoins personnels et de s’informer auprès de conseillers ; n’hésitez pas à tester et faites jouer la concurrence, pour obtenir le meilleur rapport qualité-prix.

Comment choisir sa literie ?

C’est votre morphologie qui déterminera le type de literie à privilégier. En effet, le matelas idéal n’existe pas, mais vous avez à disposition plusieurs gammes qui répondront à vos besoins. Gardez en tête que c’est l’ensemble sommier et matelas qui garantit de bonnes performances ; les matelas en latex, en mousse ou à ressorts offrent chacun leurs avantages, vous pouvez trouver une literie pas cher dans chaque catégorie.

Entretien et durée de vie

La durée de vie moyenne d’un matelas est d’une dizaine d’année, un matelas pas cher bien entretenu atteindra aisément cet âge. Ma literie, arrivant à cette limite, est d’ailleurs encore tout à fait convenable. Quelques règles de base permettent de conserver sa literie en bon état, comme aérer quotidiennement la chambre, changer les draps toutes les semaines, dépoussiérer le sommier à l’occasion ; pensez également à retourner le matelas tous les mois, pour maintenir l’homogénéité du garnissage. Les conditions de confort sont ainsi optimisées, évitant les maux de dos.